私は中学校3年間ずっと不登校で，平日の昼間は一回も中学校に行ったことがない。 中学校に行ったとしてもそれは夕方以降で，ほかの生徒に見られないように細心の注意を（先生が）払ってびくびくしながらいっていた。 高校は通信制に通った。通信制だったが通…

メンタルがヘラっているので最近のお気に入りをつらつらと書く。 こういうどうでもいいことを言語化することで自分を再認識できると思う。好きなもので自覚できていないものって意外と多いと思うので言語化は大切である。 ・ときめきメモリアルGSシリーズ と…

なぜかいつも長期休みの時は精神状態が不安定になるのだけど、いまはほんとそれ。情緒不安定である。大学で死ぬほどコーピングについてやセルフエフィカシー、自己効力感、CBTについて学んだのに自分自身にはちっとも役に立ちやしない。自分の記憶力のなさ、…