緩やかに憂鬱

日常(病み気味),書評など

2020-04-13から1日間の記事一覧

私の気分転換

まあ要するにコーピングですね。 コーピング(coping)とは、「問題に対処する、切り抜ける」という意味のcopeに由来するメンタルヘルス用語。特定のストレスフルな状況や問題に対して何らかの対処行動をとり、ストレスを適切にコントロールすること、あるい…

4/13

この前ネットサーフィンをしていたら偶然学科の嫌いな男のオタクアカウントをみつけた。こんなに情報書くか?ってくらい個人情報をだだもれしてくれていたのですぐに本人なことはわかった。 その男は必修の授業でグループワークが一緒になったときにあまりに…