いつものことなのであるが,長期休みになると精神的に病んでしまう。 私は元引きこもりだったくせに,人に会わないとか外に出ないと気分が沈むようで,この数日間むしゃくしゃしている。 むしゃくしゃして,落ち込んで,の繰り返しである。 セルフコントロー…
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